上海的天气适合晚上开窗通风。上海空气质量的波动有一定的规律性，一般来说，早晚上下班高峰时污染易发，中午和夜晚状况较好，因此建议在中午和夜晚开窗通风。天气过程就是一定地区的天气现象随时间的变化过程。各种天气系统都具有一定的空间尺度和时间尺度，而且各种尺度系统间相互交织、相互作用。许多天气系统的组合，构成大范围的天气形势，构成半球甚至全球的大气环流。天气系统总是处在不断新生、发展和消亡过程中，在不同发展阶段有着其相对应的天气现象分布。