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文章详情介绍：

• 1、吃什么水果能祛痰?
• 2、感冒了吃苹果,会有什么后果?
• 3、嗓子痛,有点咳痰,吃些什么食物好?
• 4、每天吃一个煮熟的苹果,会收获哪些好处?医生:提出这3类人多吃
• 5、小孩子咳嗽吃什么水果可以缓解
• 6、苹果有止咳的功效吗?

吃什么水果能祛痰?

常见化痰的食物：梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

梨、枇杷可以祛痰，长期的咳嗽咳痰可以吃一些水果来缓解。如梨、枇杷、橙子、柿子、杏子、甘蔗、罗汉果等水果。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

梨 初期或久咳多痰者，可以吃点梨。处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

橘子也可以止咳化痰，橘子中含有一种挥发油，柠檬烯等营养元素，可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，从而起到止咳化痰的作用。

化痰水果：梨：具有润肺止咳的功效，可以直接削吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。

感冒了吃苹果,会有什么后果?

感冒发烧是可以吃苹果的，苹果性平，对感冒发烧的影响较小，而且其中还含有丰富的多种维生素以及微量元素，有助于增强体质，促进感冒的恢复。其次苹果中还含有纤维素，有利于肠道蠕动，预防便秘。

甚至诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症在。白细胞减少患者 对于白细胞减少、前列腺肥大的病人不能吃苹果，避免加重症状或影响治疗。其它病人 对于患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者也要少吃甚至忌吃苹果。

感冒的时候吃苹果肯定没有问题，因为苹果在中医的辨证药性上是性平的，而且它有润肺、健脾的作用。脾胃比较薄弱的病人在食用苹果的时候，因为纤维素含量比较多，对纤维素比较敏感，甚至苹果还可以做熟了吃。

苹果，是人们日常生活中比较常见的一种新鲜水果，一般就是清洗过后直接吃，而且感冒能够适量吃苹果。

感冒期间可以吃苹果。原因如下：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温御寒的作用。

嗓子痛,有点咳痰,吃些什么食物好?

白梨 如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。

银耳冰糖羹作法：银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。

实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

每天吃一个煮熟的苹果,会收获哪些好处?医生:提出这3类人多吃

煮熟后的苹果，好处更多在于容易消化，因为经过加热和水煮，苹果的细胞壁变软，趁热吃，对胃肠道刺激也更小。

便秘者： 煮熟的苹果可以减轻改善便秘的症状，对于便秘的患者是可以吃煮熟的苹果的。

）有嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂的人：煮熟的苹果可防治嘴唇生热疮、舌裂、牙龈发炎等内热现象。4）大脖子患者：另外，煮熟的苹果所含的碘远高于香蕉和橘子，可作为防治大脖子病（即甲状腺肿）的水果之一。

医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

大家最好及时调整自己的饮食习惯，通常煮苹果可以有效改善腹泻，吃苹果不会给孩子身体带来副作用。

小孩子咳嗽吃什么水果可以缓解

1、甘蔗也是一种比较甜的水果，这种水果的作用是润肺益胃、补肾生津。对临床当中一些肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等常见的症状，有一定的缓解作用。肺炎小儿是可以适量的吃一些的。

2、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。

3、咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，风热咳嗽的情况下，可以适量吃以下水果：梨：梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效。

4、止咳的水果有以下几大类：润肺止咳类，如枇杷、柚子、橙子等，适合因感冒而导致的咳嗽。富含维生素C的水果，如苹果，猕猴桃，草莓等，可以帮助人体增强抵抗力，促进咳嗽早日康复。

苹果有止咳的功效吗?

水果一般只能达到缓解作业，应该是起不到治疗作用的。苹果是不能治疗咳嗽。咳嗽分为很多种，要看种类，进行服药。不过可以吃一些冰糖炖梨，多喝一些水，梨子可以润肺止痰驱咳。

小孩咳嗽能吃煮苹果吗 苹果也有一定的止咳作用。苹果水含维生素比较多，比白开水要好，只要宝宝喜欢喝就可以一直喝的。煮苹果时还可以加上梨和冰糖用水煮熟后饮用，有很好的止咳化痰的作用。

煮苹果的功效与作用1 化痰止咳 有化痰止咳的作用，能滋阴润燥，消除气管和肺部的炎症，并能让气管扩张，也能加快痰液排出，能让呼吸系统功能保持稳定，也能预防上呼吸道感染发生。

苹果不能能止咳嗽。咳嗽可尝试冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨是是一道传统的汉族甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

苹果作为日常水果，具有补气润肺之功效，具有止咳化痰之功效。 苹果含有丰富的维生素和水分，对人体有益，润喉止咳。 洋葱是一种常见的蔬菜。 除了具有抗癌、抗菌、抗病毒作用外，还具有止咳化痰的作用。

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