吃粗粮有助于伤口好的快么的简单介绍

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富含蛋白质的食物如：鸡鸭鱼肉最好瘦肉其中鱼的蛋白最丰富最优质可以加点维生素矿物质比如VC可以淡化伤口留下的斑痕钙镁再加点含胶元蛋白的食物肉皮猪手等可以使伤口加快愈合。肉皮，猪手，鸡皮，海蜇一类的含胶质的食物。

蜂蜜喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

富含锌的食物。锌主要存在于木耳，海带等食物中，多吃锌能促进伤口愈合。特别是牡蛎，俗称海蛎子，含锌非常的丰富，此外也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。含脂肪多的食物。

可以吃些含有维生素C的食物，维生素C的食物可以促进伤口愈合，而且还能防止疤痕部位受到感染，多吃些维生素C含量高的食物，还能减少黑色素的形成，利于疤痕的美白，维生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，猕猴桃等。

其次，可以适当多吃一些有助于局部创面愈合并减轻瘢痕的食物，如低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，鱼、虾等。同时，还可以适当吃一些富含B族维生素和C族维生素的水果，如苹果、猕猴桃、香蕉等。

吃什么有利于伤口愈合不留疤1 多食富含蛋白质、维他命、锌等丰富的食物，以促进伤口愈合。

蛋白质蛋白质能促进修复，减少感染机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。含优质蛋白质的食物，有瘦肉、牛奶、乳鸽等。

为了能让伤口早日愈合，不留下疤痕，饮食一定要注意，促进伤口愈合的食物可以适当多吃一些，但是不能吃的食物一定要坚决杜绝。

多吃一些富含胶原蛋白，以及葡萄糖还有蛋白质类的食物，是很容易助于伤口愈合的，但是想要不留伤疤绝对是不可能的。最好的食物莫过于猪皮了。

1、痔疮手术后吃什么伤口愈合快1 痔疮手术后吃什么伤口愈合快锌主要存在于木耳，海带，猪皮，猪蹄等食物中，脂肪，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

2、痔疮手术后第1天进清淡半流食如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。

3、痔疮术后，多吃点绿叶子蔬菜和水果之类的食物，能促进伤口愈合，同时还需要配合术后肛门的护理，具体就是坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。

4、对于一些痔疮充血，做痔疮手术的人群，吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张，加快复苏术后伤口。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

5、痔疮手术后的饮食推荐肉蛋奶的选择：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

6、问题一：痔疮手术后吃什么食物伤口愈合快痔疮手术后的饮食术后第一天进食流质食物，第2~3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿，可指导患者多吃新鲜果蔬易消化少脂食物，但不能饱餐，并鼓励患者按时排便。

猪蹄猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

有伤口建议多吃一些含有维生素C的水果，比如说橙子、橘子、猕猴桃等水果，这些水果可以促进伤口愈合。

胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。菠萝菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。

手术后在饮食方面，应吃一些高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。同时为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。

术后病人应多补锌锌可缩短伤口肉芽的形成时间，提高肌肉生产胶原纤维的能力，从而使伤口愈合更快。因此，术后病人应多吃一些富含锌的食物，如牛肉、牛奶、豆类食品、瘦肉、鱼类、青菜、苹果等。

做手术后吃什么补品比较有助于恢复，要依据手术的具体类型判断，一般可以吃富含蛋白质、维生素等易消化的食物帮助恢复，具体情况如下：蛋白质。

骨折以后想要促进骨折好得快，患者需要高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等，而且一定要戒烟戒酒，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，平时需要多晒太阳。

富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

如果患者有骨折，可以多吃豆制品等蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，促进骨折部位充血肿胀的吸收，防止骨折部位的炎症反应。高蛋白食物可以促进身体营养的恢复，而纤维素和维生素有利于骨折部位的纤维连接和骨痂形成。

高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D 骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。

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