一岁半宝宝吃有助于消化(一岁半宝宝吃什么助消化)

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文章详情介绍：

1、宝宝营养辅食面，超好吃，易消化青菜肉丝面里脊肉、青菜，锅中油热放入，里脊肉丝炒菜，加适量清水煮开，放入面条，在煮5分钟放入青菜，在煮2分钟即可。

2、宝宝可以吃蔬菜、鸡蛋、豆类、细粮等辅食，从理论上讲，宝宝喜欢吃，营养丰富，不会引起过敏的各种健康食品都可以。宝宝辅食的注意事项如下：宝宝应多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、生菜、南瓜等。

3、岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

4、可以搭配的辅食种类有： 01奶制品。一岁后宝宝虽然一日三餐可以以碳水化合物为主食。牛奶钙含量高，一天奶量还是应确保在500-600毫升左右。也可以给宝宝吃奶片、奶酪。 02水果。香蕉、火龙果、苹果、梨、瓜类都是不错的选择。

5、说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是12岁的宝宝爱吃的。1岁宝宝辅食食谱：豌豆生梨饼原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。制作方法：豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。

1、小米南瓜粥：小米和南瓜这两种食物都属于粗纤维物质的食物，在宝宝食用了之后，肠胃能够得到蠕动，而且能够预防便秘的发生，更有利于宝宝肠胃消化。

2、给宝宝准备的晚餐，可以搭配一些肉，晚上他们吃一些肉可以满足对营养的需求，避免宝宝吃不饱。但是要注意适量，可以给他们做瘦肉粥，然后搭配牛奶，这样吃宝宝半夜不会饿。或者还可以给他们准备一些饼干，临睡吃下。

3、宝宝晚餐可以吃清淡的西红杮鸡蛋面条或者米汤，看宝宝的口味或者近期的饮食，更换着来做给宝宝吃，再搭配一些馒头或者米饭都是可以的。晚上不宜进食太过的肉和刺激性强的食物。

4、宝宝消化不好，宝宝积食的配方如下。糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

5、一岁的宝宝消化不良，可以给宝宝吃点小米粥，吃一点青菜汤等容易消化的食物，暂时清淡饮食。

1、对小孩消化不良有好处的食物有：酸牛奶。脱脂奶。炒奶糕。焦米汤。胡萝卜汁。苹果泥汤。淡茶水。这些都是帮助消化，促进食欲的，妈妈可以多给孩子吃。

2、宝宝消化不良，可以选择以下食物给宝宝吃：酸牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。

3、鸡肉羹等易消化的食物，每天可吃25-50克豆制品和1个鸡蛋，250-500毫升牛奶。一岁的宝宝，可以添加一些稠粥、软饭、、煮熟的瘦肉、鱼虾、豆制品，还有一些带馅的食物，如云吞、蒸熟的包子等，各种蔬菜和水果也可以添加。

橘皮橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当地使用一点橘皮，但是切勿放太多，以免因为味道太重，导致宝宝不喜欢吃。

对小孩消化不良有好处的食物有：酸牛奶。脱脂奶。炒奶糕。焦米汤。胡萝卜汁。苹果泥汤。淡茶水。这些都是帮助消化，促进食欲的，妈妈可以多给孩子吃。

这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。

陈皮山药粥。这款粥有健脾胃，助消化的效果，适合积食、消化不良、没有食欲的宝宝。所需要的材料有：陈皮、干山药、粳米。方法：把山药干和陈皮一起加水煮30分钟，滤出汁液后加粳米煮粥，米煮到稀烂后给宝宝食用。

适合消化不良的人的饮食：饮食主食应以植物性蛋白午质量最好的大豆蛋白为主，配合谷物(如小麦、大米、小米、玉米)利适虽的蛋黄粉、奶粉、鱼蛋白粉等，以提高蛋白质的质量。

宝宝拉肚子消化不良可吃蔬菜泥，蔬菜水果汁，面食（烂面条，馒头），蔬菜肉类搭配煮粥（菜多肉少）。新鲜蔬菜水果，适当一些高纤维食物（红薯淮山南瓜）的辅食来饮食调节，多补充水份可以很好的防止宝宝便秘上火。

2、适合消化不良的人的饮食：饮食主食应以植物性蛋白午质量最好的大豆蛋白为主，配合谷物(如小麦、大米、小米、玉米)利适虽的蛋黄粉、奶粉、鱼蛋白粉等，以提高蛋白质的质量。

3、儿童消化不良吃什么食物好1 消化不良吃什么胡萝卜胡萝卜里面所含有的胡萝卜素，可以润肠通便，很好的改善儿童消化不良的情况。

4、消化不良的宝宝可以吃苹果泥、胡萝卜泥、西红柿汁。当宝宝有消化缺乏时，要减少宝宝食物的摄入，多注意补充肠道益生菌帮助改善消化缺乏，日常饮食尽量吃消化缺乏的食物。

5、大麦及大麦芽大麦等之类的食物本身含有大量的营养元素，也含有丰富的维生素以及淀粉等物质，还有一些蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等营养元素，这对宝宝消化不良的治疗聚优美很好地效果。

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