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文章详情介绍：

• 1、橘子的有什么功效与作用
• 2、吃橘子有哪些好处?
• 3、睡前吃桔子的好处和坏处
• 4、吃橘子的好处和坏处
• 5、幼儿出疹子的处理方法
• 6、幼儿急疹最怕三种食物

橘子的有什么功效与作用

1、促进通便 橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。降低胆固醇 丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

2、开胃理气。橘子味道酸甜可口，能够促进胃酸的分泌，可以增强人的食欲，具有一定的开胃的作用。化痰止咳。橘子性甘、平，归肺、胃经，有一定的化痰止咳功效，有轻微咳嗽症状的人群可以在咳嗽时适当食用。美容养颜。

3、橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

4、：缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克。2：生津止渴。橘肉含水量高，能生津止渴。

吃橘子有哪些好处?

生吃桔子的好处 生吃桔子味道好，很多人都爱生吃橘子。生吃桔子能解渴生津，特别是对于渴了的人，来上几个橘子非常棒。生吃桔子能够降低疲劳，还具有一定美容的效果。

吃橘子对身体的好处主要有美白淡斑、缓解便秘、提高免疫力、保护血管、开胃消食、止咳祛痰。

吃橘子有哪些好处1 美容 橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。促进通便 如果自己排便不畅的话，也可以适当的吃一点橘子，通便作用也好。

促进通便 橘子中含有大量的膳食纤维，多吃可促进排便。降低胆固醇 丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容、消除疲劳 橘子中含有大量的维生素c，这种物质是一种天然的美容物质，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成，能达到起到美容的作用。

睡前吃桔子的好处和坏处

所以橘子中富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。晚上吃橘子更加有助于我们对晚饭的消化，有助于我们的睡眠。

睡觉前吃橘子会怎样1 影响消化 橘子中含有大量的果酸，这种果酸物质非常容易和晚餐中的蛋白质相互结合，会对消化功能造成影响，越是纤维含量高的人，越是不适合胃肠功能差的人食用。

助消化 桔子富含维生素C和果酸，它能帮助胃酸分泌，还能增强肠胃的消化能力，促进肠胃蠕动，经常食用可以改善消化不良的情况，帮助更人体更快速排便，还能减少脾胃的不良病症发生。

中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。

减肥晚上是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素c，葡萄糖，柠檬酸等多种营养物质。其中含有丰富的膳食纤维和果胶，可促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢，促进排便，还可以起到降低胆固醇作用。

桔子 桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会 *** 胃粘膜。

吃橘子的好处和坏处

1、橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子味甘酸、性温，入肺。

2、经常吃橘子的好处是能够消除疲劳、促进排便，坏处是会导致皮肤发黄。对症用药建议：好处：因为橘子中含有丰富的柠檬酸，经常吃橘子能够起到消除疲劳的功效。

3、防感冒 秋天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。

4、生吃桔子的好处 生吃桔子味道好，很多人都爱生吃橘子。生吃桔子能解渴生津，特别是对于渴了的人，来上几个橘子非常棒。生吃桔子能够降低疲劳，还具有一定美容的效果。

5、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

6、副作用(坏处)橘子不能和萝卜一起食用。萝卜在人体内产生一种物质，橘子在人体内代谢产生羟苯甲酸，两者的相互作用会产生甲状腺肿的情况，对于人体来说伤害挺大的。吃饭之前或者空腹的情况下不要吃橘子。

幼儿出疹子的处理方法

1、宝宝身上出疹子，应保持皮肤清洁，不用拍爽身粉或痱子粉，衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

2、幼儿急疹以一般处理为主，要对患儿加强护理，并对症处理。病情较轻的患者可以卧床休息，补充足够的水分和营养。要给患者吃容易消化的食物，以半流质食物为主。患者高热时，可进行物理降温，或者给患者服用小剂量的退热剂。

3、比如对于猩红热，这属于溶血性链球菌感染，宝宝全身可出现针尖大小且鲜红色的皮疹，同时会伴有头疼、高烧，对此需要通过口服抗菌素类药物，并结合退烧药物进行治疗。

4、在洗完澡后用湿纸巾擦去宝宝的水分，再涂抹一些儿童专用的润肤霜，既能够滋润皮肤，又能够让皮肤正常的呼吸。如果让宝宝出门的时候，就要避免宝宝的皮肤暴露在强光或者冷风中，要做好保护措施。

5、宝宝发烧后出疹子护理方法 一般治疗：患儿卧床休息，注意隔离，避免交叉感染，要多饮水，给予易 消化 食物，适当补充维生素B.C等。保持皮肤的清洁卫生，经常给孩子擦去身上的汗渍，以免着凉。

幼儿急疹最怕三种食物

1、高蛋白食物食物：高蛋白食物食物非常容易引起皮肤过敏，因此幼儿急疹不能吃高蛋白食物食物，畜类蛋白关键来自鱼类、虾类，禽产品，畜禽肉，蛋类食品及牛乳，大豆蛋白包含豆类食品及豆类食品，菌类等。

2、所有的“发”物都不能吃。鱼、肉、鸡蛋等都是发物。只能吃新鲜的蔬菜和水果。

3、急性皮疹要忌口高蛋白发物，如鸡蛋和鸡肉。皮肤过敏。鸡蛋是一种过敏的食物，所以宝宝出现急性皮疹时尽量不要吃鸡蛋，因为可能会引起皮肤过敏，增加内热。海鲜发制品。如鱼、虾、蟹等。

4、幼儿急疹不能吃哪些食物 不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，鸡蛋，海鲜类，韭菜，蒜等。 多吃清淡，易消化，富含维生素、植物油丰富的食品。给孩子多喂几次水喝。孩子没退烧的话就不要洗澡，不要吹到风。

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