骶3椎骨折吃啥有助于恢复(骶3椎体骨折怎么康复锻炼)

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文章详情介绍：

高蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、豆腐等，促进骨折处的伤口愈合。高维生素食物：例如蔬菜、水果、坚果等，有助于恢复身体健康。高钙食物：例如奶制品、豆类、鱼虾等，有助于骨折处骨骼恢复。

病情分析：腰椎骨折，常需要卧床休息治疗或者是手术治疗。

问题四：腰椎骨折取钢钉后可以吃什么水果 1骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。苹果是水果之王，可以多吃一些苹果。另外猕猴桃、小西红柿都是富含维生素c极其丰富的水果，口感又好，也可以多吃一些。

骨折的病人吃没什么禁忌的，能吃那些有助骨头生长的，当然最好了，还有鱼、瘦肉、蛋、都可以，高营养高蛋白高维生素粗纤维的。

可适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊牛蹄羊蹄等，能够促进骨痂生长，加快骨折愈合。

1、病情分析：您好，可以多吃点富含锌、铁、锰、钙等微量元素的食物。这些元素有合成骨胶原和肌红蛋白的原料，有利于愈合。

2、病情分析：腰椎骨折，常需要卧床休息治疗或者是手术治疗。

3、高蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、豆腐等，促进骨折处的伤口愈合。高维生素食物：例如蔬菜、水果、坚果等，有助于恢复身体健康。高钙食物：例如奶制品、豆类、鱼虾等，有助于骨折处骨骼恢复。

4、指导意见：您好；针对您的提问、一般这种情况要卧床休息的。在饮食方面要多吃点优质蛋白的食物比如鱼类、鸡蛋、豆类等。因为有骨折所以多吃点含钙离子高的食物、比如虾皮、牛奶等。

5、腰骨折吃什么食物好高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。

骨骼健康对老年人的生活质量和预防骨折等症非常重要。建议可以多吃富含钙和维生素D的食物。钙是构成骨骼的主要成分，维生素D则有助于钙的吸收和利用。

对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。骨折后期。

对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

问题一：老年人骨裂吃什么好的快？多吃新鲜的蔬菜很水果；适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。补充锌、铁、锰等微量元素。

治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

1、减少运动，休息三个月。不要大幅伸腰、弯腰。

2、锻炼强度稍微大了点，出现腿酸腿胀这种现象也是正常的，况且正常人锻炼强度大时也会有这种情况出现，请不必担心。

3、病情分析：主要还是根据您的康复情况而定的，您还是需要做个复查，再针对您的情况矫正的。

4、正常的治疗是10天可下地走。一个月左右痊愈。建议在当地找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定，不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂，让骨折快速的愈合。

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